Ein Schwimmcamp - sich ohne Ablenkung um die eigene Schwimmtechnik kümmern und diese optimieren. Zielgruppe sind Triathleten, Openwater-Schwimmer und Master-Schwimmer, die ihre Schwimmtechnik verbessern möchten. Ein Ex-Leistungsschwimmer, aktiver Masterschwimmer sowie staatlich geprüfter Schwimmtrainer leitet professionell das Schwimmtraining.
Inhalte
- Grundlagentraining mit Schwimm-Technikoptimierung
- Steigerung des schwimm-spezifischen Trainingsumfanges
- Schwimmtechnik-Analyse mit Unter- und Überwasser Videoaufnahmen
- Schwerpunkt Kraul mit Entwicklung aller Schwimmlagen
Ablauf
Schwimmzeiten:| Tag | Schwimm-Einheit Morgens | Schwimm-Einheit Nachmittags | Video-Analyse |
|---|---|---|---|
| Freitag | - | 18:00-20:00 | |
| Samstag | 11:00-13:00 | 18:00-20:00 | nach dem Abendessen |
| Sonntag | 07:00-9:00 | 14:00-16:00 | nach dem Mittagessen |
Beliebtes Zusatzprogramm:
- Samstag 14:00-15:00: Lauftechnik Training damit Du effizienter Laufen kannst.- Die meisten können durch die verbesserte Ganzkörperkoordination danach noch besser Schwimmen.
Preis und Leistungen
266€ für ein Doppelzimmer. Für ein Einzelzimmer kommt noch ein Zuschlag von 7€ pro Nacht dazu.- Dipl. Schwimmtrainier
- Reservierte Schwimmbahnen
- Hallenbadeintritt
- Zwei Nächtigungen inkl. Vollpension
Aus positiver persönlicher Erfahrung möchte ich den Teilnehmern im Rahmen des Trainingslagers die Möglichkeit bieten ihre Schwimmtechnik zu verbessern, um lange Zeit Freude am Schwimmen haben zu können. Das Trainingslager ist auf Selbstkostenbasis kalkuliert. Es besteht keine finanzielle Gewinnabsicht. Teilnahmebestätigungen oder Rechnungen werden daher für das Trainingslager nicht ausgestellt. Unterkunft, Verpflegung und Schwimmtraining werden nur aus organisatorischen Gründen als Gesamtbetrag eingehoben.
Was benötigtst Du?
- Flossen
- Schwimmbrett
- Pullbuoy oder Pullkick
- Paddels
Details zum Veranstaltungsort
- Laufmöglichkeit am Gelände
- In wenigen Gehminuten ist man am Stand
- Radfahren in der Umgebung - Bitte normale Laufräder mitnhemen, da es windig sein kann
- Guten Espresso und Capucino zu trinken
Anfahrt
Adresse:
