Lauftraining

Lauftraining

Mit guter Technik besser Laufen lernen. Dein Laufen wird kraftsparender, leichtfüßiger und dadurch auch schneller. Als Ergebnis hast Du außerdem mehr Spaß beim Laufen.
Bewegungscoaching

Bewegungscoaching

Bewegungseffizienz steigern. Gut koordinierte Bewegungsabläufe machen das Bewegen leichter. Egal ob zur sportlichen Leistungssteigerung oder für den Alltag - leicht bewegen bedeutet mehr Energie und weniger Verletzungen.
Mentaltraining

Mentaltraining

Erfolg beginnt im Kopf. Gesteckte Ziele erreichen, Herausforderungen annehmen und Neues Wagen - durch Mentaltraining kommst Du Deinen Zielen schneller und kraftsparender näher.
Triathlontraining

Triathlontraining

Schwimmen, Radfahren, Laufen - Drei Disziplinen - Ein Ziel! Ob im Hochleistungsport oder als Hobbyathlet - durch individuelles Training und gezielter Technikoptimierung wirst Du Dein Ziel schneller erreichen.

Referenzen