Bereit für den nächsten Schritt?
Möchtest du deine sportlichen Ziele erreichen, mehr Energie haben und dich rundum wohl in deinem Körper fühlen? Bei mir bekommst du ein Training, das:
- Ganzheitlich ist: Wenn Körper und Geist im Einklang arbeiten, erreichst du deine Ziele schneller und nachhaltig.
- Individuell angepasst ist: Kein Standardprogramm – sondern ein maßgeschneidertes Coaching, das genau auf deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist.
- Nachhaltigen Erfolg bringt: Du wirst nicht nur eine Verbesserung deiner sportlichen Leistung merken, sondern auch eine positive Veränderung und mehr Energie in anderen Lebensbereichen erfahren.

Lauftraining
Einfach besser laufen
Du möchtest leichter und schneller laufen und deine Lauftechnik auf ein neues Level bringen? Du suchst einen Trainer, der dich individuell und ganzheitlich betreut und dich dort abholt, wo du gerade stehst? Dann bist du bei mir richtig. Bei mir erhältst du eine individuelle Betreuung und ein maßgeschneidertes Lauftraining, das zu deinen Zielen und Rahmenbedingungen passt.
Triathlontraining
Drei Disziplinen - Ein Ziel
Du willst, dass deine Trainingseinheiten zu messbaren Fortschritten führen? Du suchst einen Trainer, der dich individuell und ganzheitlich weiterbringt – von der Technik bis zur Ernährung? Bei mir erhältst du ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm, das auf deine spezifischen Ziele und Bedürfnisse zugeschnitten ist.
(Bewegungs)Coaching
Bewegung für Körper und Geist
Deine Bewegungen und deine Körperhaltung prägen dein Fühlen und Denken. Entwickle ein bewusstes Verständnis für deine Bewegungsmuster und die Wechselwirkung zwischen Bewegung und Denken. Wenn du erkennst, wie du dich bewegst, erlangst du die Freiheit, neue Wege zu beschreiten.
Trainiere nicht hart sondern smart!
Mein Weg
Mein großes Ziel als Jugendlicher war der Ironman. Dieses Rennen einmal zu absolvieren, hielten viele in meinem Umfeld für nicht machbar.
Ich hatte einen Startplatz und hart trainiert, und dann – Rums! – während des Radtrainings wurde ich von einem Auto erfasst. Die Diagnose - mein Knie sei kaputt und ich würde nicht wieder schmerzfrei laufen können.
Allen Expertenmeinungen zum Trotz glaubte ich an mich und lernte alles, was notwendig war, um wieder Sport machen zu können – und ich habe es geschafft. Ich absolvierte 9 Triathlon-Langdistanzen und einige 24h Radrennen und 24h Schwimmen - vollkommen schmerzfrei.
Als die ersten Athleten von mir lernen wollten, begann meine Karriere als Trainer.
Heute gebe ich dieses Wissen über Körperzusammenhänge und die Bedeutung der mentalen Einstellung für ihren Erfolg an Triathleten und Läufer weiter.
Mein Wissen und meine Erfahrung
Als staatlich geprüfter Triathlon- und Mentaltrainer habe ich mein Wissen vertieft und sauge immer noch alles auf, um mit weniger Trainingsaufwand mehr zu erreichen.
Dein Coach Dietrich

Bereit, Bewegung in dein Training zu bringen?
Der beste Zeitpunkt im Leben ist immer JETZT.
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